Aukstā ienirt

Atklājiet aukstās terapijas uzmundrinošo spēku, atbrīvojiet sava ķermeņa slēpto izturību, piedzīvojiet pilnīgu prāta un ķermeņa atiestatīšanu caur šokējošu, bet atalgojošu vēsumu un izbaudiet pārveidojošās priekšrocības. Aukstā ūdens iegremdēšana Lai uzlabotu asinsriti, mazinātu iekaisumu un uzlabotu garastāvokli, jūs gaida ceļojums ledainos dziļumos. Atbrīvojiet savu iekšējo spēku un atklājiet jaunu labsajūtas līmeni ar aukstā ūdens baudīšanas pieredzi.

Šī pieredze skar mūsu apziņas dziļumus, līdz pat noguruma apzināšanās brīdim, sajūti vēsuma pieskārienu sejā, ko rada tīrais gaiss aiz ūdens virsmas, ar pilnīgu prāta un ķermeņa pārstartēšanu, iegremdējoties ledus terapijā, atdzīvini un uzmundrini miega muskuļus, atbrīvo auksta ūdens sajūtu, satricini savu ķermeni ar dzelošu aukstu ūdeni, sajūti laiku, kad prieks un indes tavā ķermenī nonāk aukstā ūdens iegremdē, lai cīnītos ar tavas sistēmas spēju turpināt, atdzesē savu ķermeni, savaldi un jūties formā ar aukstumu pēc aukstuma, kamēr vēsais ūdens tevi ieskauj, nojauc tavu traumu un apsēstības sajūtas lēnām liek tev dzīvot to ilgu, ilgu laiku. Lēciens zem salna virsotnes gatavojas; auksts lēciens, ko tu piedzīvo, ļaujot vilkam tevī izlauzties cauri ledum un pacelties augstākā labsajūtas līmenī. Tas ir vairāk nekā tikai modes lieta, ko mēs drīz aizmirsīsim (ticiet man, es zinu modes lietas, kas ir 2500 gadus vecas); Tā ir viena no spēcīgākajām prāta un ķermeņa praksēm, ko cilvēce ir izmantojusi tūkstošiem gadu un ko zinātne pamazām akceptē. Ieintriģēts? Iedziļināsimies. Fizioloģiskā ietekme: aukstums un ķermenis
Sākotnējā aukstuma iedarbība aktivizē vairākas fizioloģiskas reakcijas, kas savukārt rada virkni ieguvumu veselībai. Paātrināta sirdsdarbība izraisa arī sildošu reakciju, kas izraisa pastiprinātu asinsriti un palielina asinīm bagātu asiņu piegādi no sirds uz ķermeni. Uzlabotā asins plūsma palīdz īslaicīgi mazināt muskuļu sāpes un sāpīgumu, kas ir tik noderīgi sportistiem vai jebkuram citam, kam ir sāpes. Pamatojoties uz pētījumiem par regulāru lietošanu, ir atklāts, ka iegremdēšanās aukstā ūdenī ievērojami uzlabo iekaisuma slimību, piemēram, artrīta un fibromialģijas, simptomus.
Turklāt aukstuma šoks izdala endorfīnus jeb mūsu ķermeņa dabiskos garastāvokļa uzlabotājus. Sāpes remdējoši, stresu mazinoši un garastāvokli uzlabojoši neiroķīmiskie savienojumi. Varbūt tāpēc tik daudzos stāstos tas tiek minēts.